ementas hipercaloricas

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As dietas da Internet

As revistas especializadas não são as únicas a disponibilizar informações sobre emagrecimento e dietas. Ao navegar na Internet, muitos são os sítios com propostas que vão desde simples conselhos até ementas diárias. Seja crítico em relação àquilo que lê. Como vimos, numa dieta de emagrecimento saudável, a perda de peso deve ser gradual. Para tal, […]

Dieta da Clínica Mayo

Dieta da Clínica Mayo Trata-se de uma dieta hiperproteica moderada, rodeada de algum prestígio, mas desequilibrada e perigosa. Apesar do seu nome, não está relacionada com o célebre hospital Mayo Clinic, de Nova Iorque. O princípio assenta mais na especificidade dos alimentos do que nas calorias ou nas quantidades. Muito diretiva, não deixa qualquer espaço à iniciativa […]

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