Gordura

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  • Os perigos de ser gordo

      Os perigos para a saúde   De uma forma geral, a obesidade diminui as defesas do organismo e predispõe para certas doenças. Os obesos precisam de mais energia para respirar devido à quantidade de gordura acumulada no corpo. Por isso, o coração trabalha em excesso e dilata-se. Daí o risco de doenças cardiovasculares, de aumento da tensão […]



    Tendência Natural para Engordar

    Tendência para engordar Não há dúvida de que algumas pessoas têm tendência para engordar. Os principais responsáveis são os fatores hereditários: certos estudos genéticos identificaram um conjunto de genes que podem predispor para a obesidade. Porém, é necessário distinguir entre a verdadeira hereditariedade e as tradições psicodietéticas familiares, isto é, os hábitos alimentares em casa. Nas famílias […]



    Excessos convertem-se em gordura

    Excessos convertem-se em gordura A gorduras do corpo não provêm, necessariamente, da gordura dos alimentos. Qualquer alimento ingerido e não utilizado de imediato sob a forma de energia é transformado e armazenado como gordura.Esta apresenta-se sob a forma de um líquido untuoso, conservado em células que se encontram nos tecidos conjuntivos, nomeadamente sob a pele […]

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