porque emagrecemos quando estamos doentes

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Medicamentos “tratamentos médicos”

Medicamentos “tratamentos médicos” Durante muito tempo, pensou-se que bastava dar hormonas da tiróide aos obesos para que emagrecessem. Isto porque os doentes afectados por hipertiroidismo – produção excessiva de hormonas da tiroide – são magros. Atualmente, o uso da hormona tiroideia enquanto tratamento para a obesidade é proibido. De facto, estas hormonas aumentam o metabolismo […]

Factores psicológicos que não ajudam…

 Factores psicológicos Os aspetos psicológicos podem desempenhar, no processo que conduz à obesidade, um papel muito importante. Por isso, é preciso tê-los em conta ao definir o tratamento. A falta de auto-estima ou de disciplina são apenas alguns dos motivos que dificultam a perda de peso. Os factores psicológicos estão na origem de perturbações alimentares como o comportamento de restrição/compulsão. Neste caso, o recurso […]

Como Calcular o IMC

Medir o excesso de peso A batalha travada contra os quilos a mais raramente termina numa vitória definitiva. Os que, penosamente, são eliminados na primavera voltam, muito frequentemente, com o outono. A luta é árdua, mas o sucesso é possível. Estamos aqui para o ajudar. É importante conhecer o seu peso real e compará-lo com os valores ideais. […]



Porque é que se engorda quando se deixa de fumar?

Porque é que se engorda quando se deixa de fumar? Acontece a muitas pessoas, mas não é uma consequência sistemática ou obrigatória. Uma explicação possível: a nicotina desencadeia uma secreção hormonal que aumenta os níveis de açúcar no sangue. Quando alguém deixa de fumar, pode, por conseguinte, ter mais fome e comer em quantidades maiores. Além disso, fumar exiee […]

Porque é que algumas pessoas têm sempre fome?

Porque é que algumas pessoas têm sempre fome? O apetite é comandado por dois pequenos centros nervosos complementares situados no cérebro: o da fome e o da saciedade. Ambos processam as informações que lhes chegam do aparelho digestivo e das glândulas. Em função dos dados recebidos, esses dois centros neurológicos activam-se, desencadeando a sensação de fome ou de […]

É possível perder peso com uma dieta vegetariana?

É possível perder peso com uma dieta vegetariana? Para emagrecer, basta consumir menos calorias do que aquelas de que o organismo precisa. Mas é necessário eliminar a gordura corporal e não a água ou o músculo. Como vimos, as proteínas são essenciais para os músculos e para a maior parte dos tecidos. Se deixarmos de as consumir, emagrecemos, […]



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