A gravidez Durante a gravidez, o peso da futura mamã pode aumentar entre sete e dez quilos. Tente não ultrapassar esta média, caso contrário será muito difícil perder o que ganhou a mais. É importante vigiar a balança durante a gravidez e não ignorar o seu veredicto. Contudo, qualquer iniciativa para combater um eventual excesso, quer se trate […]
Cirurgia plástica ” tratamento médico”
Cirurgia plástica É compreensível que algumas pessoas desejem corrigir a sua silhueta. Por exemplo, é possível esticar a pele que fica flácida, depois de uma longa dieta em que se emagrece significativamente. Também existem operações cirúrgicas delicadas, feitas sob anestesia geral. A gastroplastia é outro procedimento cirúrgico, mas para reduzir a capacidade do estômago. Trata-se de uma intervenção […]
Lipoaspiração” tratamento médico”
Lipoaspiração Esta técnica cirúrgica permite extrair as acumulações de gordura, sobretudo ao nível das ancas, das coxas e das nádegas. Através de um corte de um centímetro, aspira-se cerca de um quilo de matéria gorda por intervenção. O método não é fácil e podem surgir complicações quando a aspiração não é regular ou atinge um […]
As escapadelas à dieta
As escapadelas à dieta Ninguém é obrigado ao impossível. No entanto, saiba que o pequeno aperitivo de ontem, as batatas fritas de hoje e o gelado de amanhã anulam os eleitos da sua magnifica disciplina organizada. Se diversificar a confecção das suas refeições, já não terá a desculpa da comida insípida para procurar prazeres legítimos nestes desvios calóricos. Há […]
Medicamentos “tratamentos médicos”
Medicamentos “tratamentos médicos” Durante muito tempo, pensou-se que bastava dar hormonas da tiróide aos obesos para que emagrecessem. Isto porque os doentes afectados por hipertiroidismo – produção excessiva de hormonas da tiroide – são magros. Atualmente, o uso da hormona tiroideia enquanto tratamento para a obesidade é proibido. De facto, estas hormonas aumentam o metabolismo […]
Da teoria
Da teoria De forma algo instintiva, a criança prefere os açúcares, os farináceos e as gorduras animais. Por isso, são esses alimentos que requerem maior vigilância. Importa salientar que o factor determinante para o emagrecimento das crianças obesas é a motivação. Por esta razão, a dieta tem de ser exacta, viável (sem demasiados esforços ou sofrimento) e inofensiva(para não perturbar o […]
